Hatha Yoga für Alle

Hatha Yoga

Für Alle

Für Männer, für Frauen, für Jung, für Alt.

Ankommen, Verbinden, ein Öffnen auf allen Ebenen, ein Geistig wertfreies Ausrichten, in alle Richtungen arbeiten und fühlen, Aufatmen, Aufladen, Entladen, fließen und halten, Kraft und Leichtigkeit, Energie und Ausdehnung, entspannen, Freude, Genuß, im Gleichgewicht sein, spüren, sich nähren, bewusst am Ende alles loslassen, achtsam jeden Moment der Stille empfangen, Ruhe, alles löst sich, Ausstimmen.

Frieden in meinem Körper. Frieden in meinem Geist. Frieden in meiner Seele.
Im Vertrauen, im Segen öffne ich die Tür, gehe den Schritt über die Schwelle, stelle mich den Aufgaben und lebe beherzt mein Leben.

Ekatra Yoga

Thematisches Yoga immer Mittwochs 8:15 Uhr – 9:45 Uhr und Mittwoch Abend 19:30 Uhr - 21:00 Uhr. Beides sind offene Kurse für alle Levels.

Nach der Sommerpause wechselt der Mittwoch Abend dann wieder zu einem Start Up Basic Kurs für Anfänger.

Mehr dazu unter: ekatra.de.