Yoga für Frauen

Hatha Yoga

für Frauen

Ein offener Yoga Kreis nur für Frauen in all ihren Umständen. Da unser Frauenkörper in einem zyklischen Kreis der Veränderung ist, so wie der Mond, ist es von Natur aus so das jeder Abschnitt eine besondere Energie und bestimmte Magie mit sich bringt. Im Sinne des Yoga möchte ich uns weiblichen Wesen einen Raum öffnen, in dem wir uns in diesen wunderbaren Phasen mit Selbstachtung, und Akzeptanz begegnen. Das ist wirklich wichtig!

Wir selbst und die weiter ansteigenden Anforderungen im Außen verleiten und treiben uns an effektiver, ausdauernder, noch besser, noch toller zu sein. Das streben nach Anerkennung, Gleichberechtigung und gesehen werden als Frau ist groß. Wir kämpfen hart, stehen unseren Mann und schaffen so eine Trennung von unserem wahren weiblichen Kern der von Natur aus sanft, enorm kraftvoll, kreativen und heilsamen ist.

„Gehe nicht über die eigenen Grenzen hinaus, achte Deine und die der Anderen“ sind wichtige Leitfäden für jeden von uns. Jedoch wird selbst die eigene Grenze gerne mißachtet. So mangelt es uns an dem, was eigentlich gebraucht wird. Mein Anliegen ist es Euch lieben Frauen einen Ort und Raum zu geben, in dem Ihr selbstbestimmt und ganz bewusst im Sinne Eurer Weiblichkeit übt und seid. Erinnert Euch immer wieder an eure weiblichen Kräfte und Fähigkeiten. Sie tragen, geben Halt und eröffnen Euch einen neuen Weg zum Ganz sein. Bewegt Euch und lasst Euch bewegen. Atmet und lasst Euch atmen. Seit sanft, weich und frei mit und durch Euch.

Dieser Kurs verabschiedet sich vorerst aus dem Ekatra Kursplan.

Die Vision ist ein Workshop zu diesem Thema.

"Yoga im Zeichen der Frau"

Wann? Dieses Kind ist noch am Wachsen.
Namaste -  नमस्ते