ÜBER HATHA YOGA AN SICH

HATHA हठ योग hat viele Bedeutungen. Unter Anderem wird es mit Kraft, Anstrengung, Hartnäckigkeit, Bemühung und Beständigkeit übersetzt. Des Weiteren drückt es die Energie der Sonne und des Mondes aus die in uns in ihrer Dualität (Weiblich/Männlich) energetisch angelegt sind. Yoga beinhaltet weit mehr als das spiritualisieren des Körpers, sondern vermittelt Prinzipien der Ethik und Moral um uns darauf zu sensibilisieren eine bemühte Form im Umgang mit sich selbst, mit Anderen und mit dem was uns umgibt herzustellen. Wie es in den ersten Leitfäden und Anweisungen in Form der Yamas यम und Niyamas नियम aufgezeigt wird. Auf allen Wegen, egal welchen du folgst, ist Hatha हठ योग in seiner Ganzheit wichtig und von großen Nutzen.

YOGA योग bedeutet überliefert: Vereinigung, Verbindung, Einheit, Einssein. Durch die Yogische bewusste Lehre wählen wir einen Weg der direkt zu uns führt, der uns öffnet und frei macht wenn wir dies Zulassen. Wie eine Zwiebel schält dieser Weg Schicht um Schicht ab und führt in die Existens unseres Selbst. Die tiefen Berührungspunkte des Ganzheitlichen Yogas über das entschlossene Arbeiten im Körper, Geist, Emotions, Seelen und Energie Bereich ermöglichen ein immer bewusster werdendes Leben und lassen Einheit/Ekatva एकत्व und Ganzheit/Kritsnata कृत्स्नता Wirklichkeit werden. Es ist so vielfälltig, dass es jedes entschlossene Wesen individuell erreichen und abholen kann. In seiner Tiefe vermittelt uns Yoga also ein allumfassendes Wissen das Körper, Geist und Seele berührt. Es ist ein spiritueller Lichtvoller Pfad der unser Leben bereichert und über den wir herausfinden können Wer oder Was bin ich? Woher komme Ich? Wohin gehe Ich? Was ist der Sinn meines Lebens?

serve, love, give, purify, meditate,
realize, be good, do good.
diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere, verwirkliche, sei gut und tu gutes.

Swami Sivananda 1887-1963

PHILOSOPHIE

Mein Anliegen, mein Wunsch ist es "nur" Frauen das Ganzheitliches Yoga als inneren Weg der Freiheit weiterzugeben. Durch meine eigene Entwicklung und mein Frauenspezifisches körperliches, geistiges und spitituelles Selbsterfahren möchte ich allen Frauen die auf dem Weg sind helfen ihre Weiblichkeit in allen Aspekten zu spüren, zu genießen, zu leben. Shantimarg bedeutet Haus/ Ort des Friedens. Diesen sollst du in dir, im Leben finden, kreieren, hegen und pflegen. Deinen Körper, deinen Schoß ehren, mit dem Herzen spüren und handeln und deinem Leben, der Welt deine Stimme geben. Ja, dabei möchte ich dich unterstützen, dir beistehen, dir helfen, dich inspirieren, dich halten, mit dir im Austausch und im gegenseitigen Da sein die Welt verschönern.

Mein Stil hat sich entwickelt durch meine eigene Praxis, durch die unterschiedlichsten Lehrer des Yoga, durch Menschen die mir begegnen, mich inspirieren und mich an Grenzen bringen. Die größte Lehre an sich ist das Leben. Frei, offen, fließend, kraftvoll, sanft & weich, stabilisierend, meditativ, und ohne Dogmen möchte ich nun “Mein Yoga“ - meine Erfahrungen in Form von Kursen und speziellen Workshops nur für Frauen öffnen. Frauenspezifiische Themen sollen in allen Aspekten offen angesprochen, besprochen und bearbeitet werden.

In Leipzig bei Manohara Gert Wahl absolvierte ich eine mehrjährige Ausbildung. Diese ist zertifiziert und anerkannt. Ich unterrichte seit Januar 2011. Weiterbildungen in Spiraldynamik, Yoga in der Schwangerschaft und dem Wesen der Frau folgten. Die Kunst des Berührens und das persönliche singen von Bhajans und Mantren, Frauenselbsterfahrungswochen, ein tiefer Einblick in Schamanische Frauenpraktiken und das beständige Arbeiten und Ankommen bei mir selbst geben mir Wissen und Erfahrung. Seit 2015 teile ich meine Erfahrungen als Dozentin bei der integralen Yoga Akademie Thüringen im Rahmen der BDY/ EYU Yogalehrer/innen Ausbildung. Ich merke und bemerke immer wieder das der Mystische Teil der Feinstofflichen Ebenen im Yoga und auch im Großen Welt und Kollektiv Verständnis mich sehr interessieren. Daher fühle ich mich der Bihar School of Yoga, dem sibirischen Schamanismus in Form von Praxis und Energie Wissen sehr nahe. Als Gegenpol und im Ausgleich liebe ich das Lebendige und spielerische praktizieren mit dem FeetUp. Als zertifizierte FeetUp Teacher*in gebe ich diese wunderbare Herzpraxis in Form von Workshops und FeetUp Yoga Kursen weiter und im Großen und Ganzen bin ich nun befähigt wirklich Ganzheitlich arbeiten zu können.

YOGA ANGEBOT

YOGA IST FÜR MICH

eine Entscheidung. Ein Lebensstil und Lebensweg. Und es ist definitiv meiner. Seit 2008 gehe ich ihn nun voller Freude und Neugier. Es fasziniert mich in seiner Vielfalt und Schönheit. Es gibt noch sovieles darin zu entdecken, zu erfahren und es gehört zu mir wie Trinken, Essen, Schlafen, Lachen.

Der Weg ist weiterhin mein Ziel. Ich versuche ihn achtsam zu gehen, in Hingabe, Demut, Güte und voller Vertrauen. Bin mir dessen bewusst, dass es mal schwerer, mal leichter sein wird. Das Freud und Leid eng beieinander liegen. Das ist gut so. Alles kommt und geht, wandelt und verändert sich. Das macht das Leben aus und ich sage ja zu allen Seiten meines Lebens. Ich empfinde Yoga als wirkliche Chance zum Wachstum.

Ob Yoga dein Weg ist weiß ich nicht. Fang einfach an. Lass dich darauf ein. Zu verlieren gibt es Nichst. Im Gegenteil! Vielleicht kreuzen sich unsere Wege. Vielleicht können wir ein Stück gemeinsam gehen. Voneinander lernen und miteinander wachsen.
Wer weiß?! Alles erdenklich Gute wünsche ich Dir.

नमस्ते – Namaste

Tatjana Irene Schneider
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