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Vorschau

Hallo ihr Lieben, da bin ich mal wieder und habe dieses Mal ein total tolles Thema in ein Workshop Format gepackt zu dem ich dich von Herzen einladen und motivieren möchte.

Zum Thema.

Allgemein geben wir uns sehr viel Mühe Muskeln zu trainieren die uns in eine gewünschte Form und in ein gutes Körpergefühl bringen. Und das ist sehr lobenswert. ABER denkst du dabei auch an deinen Beckenboden? Und damit meine ich nicht nur Stärkung und Anspannung. NEIN!

Dein Beckenboden ist wirklich eine Schatzkammer - es ist deine Altersvorsorge und nicht nur im Alter wichtig, sondern in jedem Alter wichtig! Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, Sexuelle Unlust, Vaginale Empfindungsstörungen/ Orgasmus Probleme, Unterleibsschmerzen, Schmerzen beim Sex, Hüft, Knie und Untere Rückenprobleme, all das können durchaus auch Beckenboden Themen sein. Nach Geburten und verheilten Geburtsverletzungen sollte der Beckenboden unbedingt wieder verbunden werden. Damit sich der Körper wieder rückbildend kann!

Zum Inhalt.

In diesem Workshop wirst du ein anatomisches, theoretisches, praktisches und detailliertes ganzheitlich verknüpftes Körper, Geist, Spirit Wissen erhalten. 

Du wirst die Wahrnehmung deiner Körperin in diesem Bereich neu ordnen, erforschen und erfahren können.

Zum Termin.

Wann - Samstag den 04.12.2021.

Veranstaltungsformat - Nur Offline / in Echt.

Wo - livetrue Yoga & Gesundheit, Semmelweisstr.12, 99096 Erfurt

Beginn - 15.00 Uhr.

Ende - Mit Pause ca. 18.00 Uhr.

Kosten - Normal 75,- € Im Preis inbegriffen sind Getränke, Snack, zum Teil benötigte Hilfsmittel und ein Skript für zu Hause.

Early Bird Angebot. 

Verbindliche Anmeldungen per Mail erhalten bis einschließlich 31.10. den Workshop für 55,- € All inclusive! 

Die Teilnehmerplätze sind begrenzt!

Bitte beachte vor deiner Anmeldung die Stornierungskosten!

- bei Absage 7 Tage vor dem Workshop werden 50% des Preises eingefordert/einbehalten.

- bei 48 Stunden vor Workshop Beginn werden 80% des Preises eingefordert/einbehalten.

- bei Absage am gleichen Tag werden 100% - der volle Preis eingefordert/einbehalten.

- mit deiner Anmeldung per Mail erklärst du dich mit allen Punkten der Stornierungskosten einverstanden.

Nach deiner Anmeldung unter mail@shantimarg.de wirst du eine persönliche Mail mit weiteren Informationen zum Workshop Tag erhalten. 

Lass dich überraschen! 

Ich freue mich auf dich - auf uns! 

Tatjana von Shantimarg Yoga

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Zeit für Weiblichkeit. Auf bald mal wieder!

Mond Wissen, Yoga Praxis und natürliche Tips rund um das Thema Menstruation mit Shantimarg Yoga und der wunderbaren Dozentin und Mentorin Corina Zenker.

Es ist ein Herz - Projekt von uns Beiden und eine Einladung an alle Frauen Jung wie Alt. An Mädchen, an Töchter, Mütter und Gr0ßmütter. Um aufzuklären und um unsere Kinder - Töchter wie Söhne, Enkel und Enkelinnen mit Wissen im Heranwachsen zu begleiten.

Gemeinsam öffnen wir dieses heilsame Feld zum Thema "bewusst Frau Sein und leben" in einer Offline/Online Veranstaltung.

Zum Inhalt.

Es geht in der Zeit des zyklischen Blutens um die Themen des echt seins. Um das ablegen von falschen Glaubenssätzen. Um gesellschafliche Irrtümer. Das brechen von Tabus. Um Selbstakzeptanz und Eigenmacht. Um den Inneren Raum des Nein/Stop und Ja. Um Selbstannahme, Fürsorge. Es geht im allgemeinen um ganzheitliches Verstehen und wieder Verstanden werden. Also werden wir über all das sprechen. Es auf allen Ebenen anschauen und es natürlich auch praktisch bewusst und yogisch im Körper erfahren.

Bitte bringe/bereite dich vor mit einer Kerze, Räucherwerk, Feder/Fächer, einem Getränk, einer Yoga Matte, etwas zu schreiben und gerne mit allem was du selbst brauchst um dich wohl zu fühlen. Gerne sorge in Form von Essen auch für das Wohl Aller mit.

Über Corina Zenker:

Sie ist Frau, Mutter, Großmutter, Hebamme und Heilpraktikerin im Raum Erfurt. Sie besitzt fast 30 Jahre Erfahrung und Selbsterfahrungswissen. Sie ist eine Frau vom Fach mit einigen Talenten und sie weis wovon sie spricht. Ihr Herzensthema ist der persönliche und berufliche Weg zum “Frau sein - echt sein - ich sein" in der heutigen Zeit.

Offline Plätze bitte direkt unter mail@shantimarg.de verbindlich reservieren.

Der Ausgleich beträgt 25,- € !

Shantimarg Yoga und Corina Zenker sind Teil des Erfurter Netztwerks Frauen für Frauen.

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Frei Sein mit Caty und Tati
Intuitions Yoga mit Live DJane
Fortsetzung folgt!
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WirGarten Mai 2018