Hatha Yoga für Alle

Hatha Yoga

Für Alle

Für Männer, für Frauen, für Jung, für Alt.

Ankommen, Verbinden, ein Öffnen auf allen Ebenen, ein Geistig wertfreies Ausrichten, in alle Richtungen arbeiten und fühlen, Aufatmen, Aufladen, Entladen, fließen und halten, Kraft und Leichtigkeit, Energie und Ausdehnung, entspannen, Freude, Genuß, im Gleichgewicht sein, spüren, sich nähren, bewusst am Ende alles loslassen, achtsam jeden Moment der Stille empfangen, Ruhe, alles löst sich, Ausstimmen.

Frieden in meinem Körper. Frieden in meinem Geist. Frieden in meiner Seele.
Im Vertrauen, im Segen öffne ich die Tür, gehe den Schritt über die Schwelle, stelle mich den Aufgaben und lebe beherzt mein Leben.

Ekatra Yoga

Seit den 02.11.2020 nun wieder und nur Online live über die Plattform des Ekatra Yoga Studios.

Bitte melde dich dort über das Registrierformat Fitogram an und buche dir Online deinen Mattenplatz.

Immer Mittwochs um 8. 30 Uhr.

Mehr dazu unter: ekatra.de.